安徽有代孕公司吗

2021-04-16 00:09:08 来源:合肥晚报
健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中

食材用料 筒骨适量白萝卜一个相克食物 盐适量姜适量相克食物蒜适量相克食物料酒适量 食醋适量枸杞适量相克食物白萝卜骨头汤的做法

1.筒骨两根,(买的时候让人家给你砸破)用清水浸泡一个小时,中途换两次水,白萝卜一大根,切块备用,葱、姜切片

2.锅中入水,放适量料酒,放入筒骨,水开了煮三分钟会出来很多浮沫。趁水开的状态捞出来骨头

3.趁水开的状态捞出来骨头,放入水中冲洗干净

4.砂锅入水,放入筒骨,姜片,葱结,滴几滴食醋,这是为了让骨头中的钙质更好的溶解出来

5.大火烧开,中火炖半个小时,再改成文火慢炖1.5小时,你会看到汤变成淡淡的白色了

6.放入白萝卜和枸杞,炖至萝卜成熟,调入盐,不用放鸡精也很好喝,我喜欢萝卜软一点,所以炖的时间稍微长点,这样一锅白萝卜大骨汤就炖好了